Persimpangan

Pernahkah ketika kau berada di persimpangan jalan, bingung, dan memilih salah satu jalan, belum tau mana yg benar. Berniat berbalik arah dan memilih jalan lain ketika kau tau itu salah, dan seketika kau mendengar jalan itu sudah ditutup. Ah apakah semua yg terjadi memang yg terbaik!

Ah memang kesempatan tidak datang dua kali dan kesempitan datang berkali kali (haha). Suatu prinsip tak selalu menjadi acuan bagaimana bertindak. Jalanlah saja sesuai jalanmu, tapi jalan tak selalu lurus, berliku dan bersimpang. Yak hidup itu memang pilihan, so pilihlah yang tepat dan mantap maka kau tak akan menyesal. 

Ok see you next post ^^

Misteri kehidupan

Hidup itu ibarat roda yang berputar pada porosnya. Ada saatnya senang, bahagia, bersama, lepas, bebas, semuanya ada, lengkap, komplit. Ada juga kalanya sedih, merasa sendiri, tidak punya apa-apa, merana, nelangsa. Semua itu pasti terjadi, terjadi pada setiap insan di dunia ini. Ketika merasa menjadi orang paling bahagi aberbagilah kebahagiaan, karena sesungguhnya banyak orang yang kurang bahagia dalam hidupnya di dunia ini, bukan ajang pamer kebahagiaan agar orang lain iri pada kita walaopun tak memungkiri ada saja orang yang irian. Dan ketika merasa sedih sendiri ingatlah kebahagiaan itu atau bayangkan bahagia yang datang setelah kesedihan dan kesendirian. sesungguhnya semua kan indah pada waktunya.

Waktu adalah misteri yang sangat misterius dan tak dapat diputar kembali layaknya film dalam dvd. Bisanya hanya diingat dalam memory otak yang tak semua dapat terekam sempurna seperti adegan demi adegan dalam film hollywood. Banyak orang mengatakan jangan siakan waktumu, karena mereka sangat berharga, time is money, time is chance, time is everything in your live. Janganlah menjadi orang tua yang menyesal karena tak menggunakan waktu dengan sebaik mungkin. Dan ini berarti nasihat bagi anak muda jangan menyiakan waktu mudamu. Kita tak tau juga kapan kereta kencana datang.

Semuanya hanya perlu dijalani dengan sungguh- sungguh. Berfikir sebelum melakukan dan berbicara apapun, begitu katanya orang yang bijak. Jangan banyak mengeluh dalam menjalaninya, toh keluh kesahmu tak membuahkan hasil, tak mengubah keadaan, hanya akan menambah payahmu. Berlakulahh yang dapat mendatangkan manfaat pada dirimu dan sesamamu. Sesungguhnya orang yang paling berguna bagi orang banyak tinggi nilai derajatnya dimata sesama atupun Tuhan.

Pre Eklampsia Ringan

Definisi

Pre eklampsia ringan adalah :timbulnya hipertensi disertai proteinuria atau oedema setelah umur kehamilan 20 minggu atau segera setelah persalinan. Pre-eklampsia dalam kehamilan apabila dijumpai tekanan darah 140/90 mmHg setelah kehamilan 20 minggu (akhir triwulan kedua sampai triwulan ketiga) atau bisa lebih awal terjadi. Sedangkan pengertian eklampsia adalah apabila ditemukan kejang-kejang pada penderita preeklampsia, yang juga dapat disertai koma. Pre-eklampsia adalah salah satu kasus gangguan kehamilan yang bisa menjadi penyebab kematian ibu. Kelainan ini terjadi selama masa kelamilan,  persalinan, dan masa nifas yang akan berdampak pada ibu dan bayi. Kasus pre-eklampsia dan eklampsia terjadi pada 6-8% wanita hamil di Indonesia.

Penyebab

Penyebab pre-eklampsia belum diketahui secara jelas. Penyakit ini dianggap sebagai "maladaptationsyndrome" akibat penyempitan pembuluh darah secara umum yang mengakibatkan iskemia plasenta (ari – ari) sehingga berakibat kurangnya pasokan darah yang membawa nutrisi ke janin.

Gejala klinis preeklampsia ringan meliputi  :

1)      Kenaikan tekanan darah sistol 30 mmHg atau lebih ; diastol 15 mmHg atau lebih dari tekanan darah sebelum hamil pada kehamilan 20 minggu atau lebih atau sistol 140 mmHg sampai kurang 160 mmHg ; diastole 90 mmHg sampai kurang 110 mmHg.

2)       Proteinuria : secara kuantitatif lebih 0.3 gr/liter dalam 24 jam atau secara kualitatif positif 2 (+2).

3)      Edema pada pretibia, dinding abdomen, lumbosakral, wajah atau tangan.

4)      Kenaikan berat badan ibu 1 kg atau lebih per minggu selama 2 kali berturut-turut.

5)      Timbul salah satu atau lebih gejala atau tanda-tanda preeklampsia berat.

  

Penatalaksanaan

Pastikan usia kehamilan, kematangan serviks dan kemungkinan PJT.

Pasien rawat jalan:

Anjurkan istirahat baring 2 jam siang hari dan tidur > 8 jam malam hari. Bila susah tidur dapat diberikan fenobarbital 1 – 2 x 30 mg atau asetosal 1 x 80 mg.

Kunjungan ulang 1 minggu kemudian, periksa perkembangan kehamilan dan kesejahteraan janin (keluhan subyektif, peningkatan BB berlebihan, kenaikan TD, melakukan pemeriksaan penunjang sesuai kebutuhan terutama protein urin).

Rawat apabila:

Tidak ada perbaikan dalam 2 minggu rawat jalan, BB meningkat berlebihan (> 1 kg/minggu selama 2 kali berturut-turut) atau tampak tanda-tanda PEB.

Beri obat antihipertensi metildopa 3 x 125 mg (dapat ditingkatkan sampai dosis maksimal 1500 mg), nifedipin 3 – 8 x 15 – 10 mg atau Adalat Retard® 2 – 3 x 20 mg atau pindolol 1- 3 x 5 mg (dosis maksimal 30 mg). Tidak perlu diberikan diet rendah garam dan jangan diberikan diuretik.

Bila keadaan ibu membaik dan TD dapat dipertahankan 140 – 150/90 – 110 mmHg:

Tunggu persalinan sampai aterm (berobat jalan) dan periksa tiap minggu.

Kurangi dosis obat hingga tercapai dosis optimal. BIla TD sulit dikendalikan, berikan kombinasi obat. TD tidak boleh < 120/80 mmHg.

Tunggu pengakhiran kehamilan sampai 40 minggu, kecuali terdapat PJT, kelainan fungsi hepar/ginjal dan peningkatan proteinuria (± 3). Pada kehamilan > 37 minggu dengan serviks matang, lakukan induksi persalinan (spontan atau dipercepat dengan ekstraksi).

DIAGNOSIS BANDING

1.      Kehamilan lebih 20 minggu

2.      Kenaikan tekanan darah 140/90 mmHg atau lebih dengan pemeriksaan 2x selang 6 jam dalam keadaan istirahat (untuk pemeriksaan pertama dilakukan 2x setelah istirahat 10 menit)

3.      Edema tegam tekan pada tungkai,dinding perut , lumbosacral , wajah .

4.      Prooteinuria lebih 0,3 gr/liter / 24 jam , kualitatif (++)

HE

a.      Istirahat fisik/psikis

b.      Penderita harus istirahat baring (sebanyak mungkin posisi miring) dan dpt diberikan sedativa, misal luminal 3 x 30 mg atau valium 3x 2 mg sehari

c.       Pengaturan diit rendah garam, tinggi protein, besi dan vitamin

d.      Diuretika (kalau perlu), misal hidroklortiazid 1x25 mg

Makalah Asuhan Kehamilan Kunjungan Awal Pengkajian Fetal

SANITASI LINGKUNGAN

PENGERTIAN
• Apakah sanitasi itu? Sanitasi adalah cara-cara pencegahan pencemaran dari produk, bakteri atau limbah untuk meningkatkan kualitas kesehatan.
• Mengapa perlu sanitasi? Kualitas air tanah terutama di daerah pedesaan yang semakin menurun akibat pencemaran sampah dan bakteri e.coli
• Bakteri e.coli adalah? Bakteri penyebab diare, salah satu penyebab tertinggi kematian balita di Indonesia.

GAMBARAN UMUM
• Sanitasi Lingkungan Berbasis Masyarakat merupakan pengembangan SANIMAS (Sanitasi berbasis Masyarakat).
• Kegiatan SLBM berupa pengembangan prasarana dan sarana air limbah komunal, fasilitas pengurangan sampah dengan pola 3R (reduce, reuse dan recycle) dan pengembangan prasarana dan sarana drainase mandiri berwawasan lingkungan.

CONTOH PERILAKU TIDAK SEHAT
> BAB sembarangan dapat menyebarkan penyakit
> BAB yang tidak sehat
> SAnitasi yang buruk

 PRINSIP DASAR
• Pendekatan yang tanggap terhadap kebutuhan masyarakat.
• Kontribusi pendanaan bersama antara pemerintah dan masyarakat.
• Pemberdayaan masyarakat untuk mengatasi masalah sanitasi di lingkungannya.
• Peran serta masyarakat sejak perencanaan, pelaksanaan pembangunan hingga pemanfaatan dan perawatan.

PEMBERDAYAAN MASYARAKAT dalam SLBM
• Partisipasi atau pelibatan sebanyak mungkin unsur masyarakat dalam setiap tahapan.
• Memberi ruang dan kesempatan sebanyak mungkin masyarakat dalam pengambilan keputusan.
• Peningkatan kapasitas dan pengetahuan masyarakat.
• Membangun semangat kebersamaan dalam masyarakat.
• Memperkuat kelembagaan di masyarakat.
• Mendorong pembangunan berkelanjutan.
• Pemilihan teknologi, perencanaan, pelaksanaan fisik kegiatan hingga operasional dan perawatan dilakukan secara mandiri oleh masyarakat dengan pendampingan dari DPU&ESDM.

PEMILIHAN TEKNOLOGI
• IPAL Komunal: toilet di masing-masing rumah penduduk, IPAL berada di suatu tempat (septiktank bersama)
• MCK Plus: sarana MCK dan IPAL berada di satu lokasi
• Pilihan teknologi diprioritaskan pada IPAL komunal demi kemudahan penggunaan di masa mendatang dan kemudahan pemeliharaan.

Teknologi IPAL (INSTALASI PENGOLAHAN AIR LIMBAH) Komunal
• Toilet disediakan masyarakat
• Pemipaan dibiayai masyarakat dan pemda.
• IPAL dibiayai masyarakat dan pemda
• Pembuangan dibiayai masyarakat dan pemda
• Pemeliharaan dibiayai masyarakat

MCK Plus
• Bangunan MCK dibiayai masyarakat dan pemda.
• IPAL dibiayai masyarakat dan pemda
• Pembuangan dibiayai masyarakat dan pemda
• Pemeliharaan dibiayai masyarakat

 KONTRIBUSI MASYARAKAT
• Pada akhir pekerjaan fisik, masyarakat harus menyediakan dana untuk pemeliharaan dan operasional selama satu tahun sebesar 1% dari nilai pekerjaan.
• Dana pendamping masyarakat berupa in cash (tunai) dan in kind (tenaga dsb) sebesar 4% dari nilai pekerjaan untuk pekerjaan konstruksi.

PENDAPAT DAN ANALISA PENGAMALAN NILAI2 PANCASILA

start blogging..

Assalamiualaikum wr. wb.

bagaimana untuk memulai itu susah susah gampang. Bingung juga mau nulis apa untuk postingan pertama ini. :)

MOTTO

Setiap detik dunia berputar, membawa seorang manusia menuju kea rah perubahan dan perbaikan.

Langkahkan kakimu, ikuti perputaran itu, sekarang

hmm... sementara cukup moto yang menjadi motto makalah terakhir masa SMA ku :)

Wassalamualaikum wr. wb.